近日，柯街镇沙坝社区在卫生室举办了“高血压饮食”健康教育知识讲座。把健康知识、健康行为方式传授给居民，进一步倡导健康生活方式，为实现营造健康环境、培育健康人群和构建健康社会的目标打好基础。

讲座中，卫生室的医生首先向居民讲解了高血压是什么，具有什么特点，普及了高血压是一个难以治愈的疾病，须通过药物和饮食长期控制。其次讲解了高血压饮食疗法，除了长期服药来降低血压以外，还可以在饮食上下功夫，推荐了一些高血压食疗法的菜谱，比如绿豆海带粥所需用到的材料和做法。最后医生通过发放宣传材料，让群众把食疗菜谱带回家。

此次讲座活动颇受中老年群众的欢迎，让周边村民进一步加深了对高血压饮食的了解，并呼吁居民在日常饮食中养成良好的生活习惯，形成健康的生活方式。

（王智芹）