交通区位

昌宁地处三州市（保山、大理、临沧）七县区（凤庆、巍山、永德、隆阳、施甸、永平、漾濞）结合部，距省会昆明567公里、距保山90公里，距离保山云瑞机场85公里、保山高铁站100公里、云县高铁站85公里。向西265公里可至腾冲猴桥口岸，继续向西70公里可达缅甸北部重要河港、史迪威公路上的贸易中心、缅甸铁路北端的终点密支那；向西南300公里可达瑞丽口岸，向南276公里可达清水河口岸，从口岸出发可达缅甸第二大城市、重要运输节点曼德勒。伴随着昌宁至保山高速的通车，永平至昌宁等高速公路加快建设，南菜北运冷链物流等项目建成，昌宁将成为滇西连接滇北、滇中、滇东及辐射滇西南的重要交通要道、云南沿边经济带的重要接点、澜沧江经济带的重要板块、云南沿边旅游的重要驿站，推动“通道经济”向“枢纽经济”转变。